Con respecto a las emociones, sería correcto decir
En cada actitud, toma de decisión y acción, hay implícita una emoción.
Cada emoción tiene un valor, significado y utilidad adaptativa.
A y B son correctas
Las emociones:
Si son negativas son un riesgo para nuestra salud.
Si son positivas son un riesgo para nuestra salud.
Las emociones no intervienen en la salud de las personas
Las emociones primarias: (señala la opción correcta):
No inciden en nuestra salud.
Algunas son: la ira, la felicidad, el amor, la autoestima, la capacidad de manejar los conflictos, los efectos del acoso y los abusos, la ansiedad, el enfado, la envidia, los celos, la resolución de problemas, la sorpresa, la tristeza, la angustia, la melancolía y la depresión.
Las dos son correctas
Señala la opción correcta
La intervención emocional debería ser una parte esencial en la formación de los profesionales de la educación y de la salud.
Una de las finalidades de la educación para la salud será la de educar a las personas en el fomento de una actitud positiva ante la vida, en la capacidad de controlar las emociones y en el desarrollo de la conciencia emocional; en suma educar para la vida en la búsqueda del bienestar personal, social y profesional.
Las dos respuestas son correctas.
Si hablamos de la inteligencia emocional sabemos que:
Aunque por su nombre parezca lo contrario, en realidad no tiene ninguna relación con las emociones.
Es un aspectos específico de la inteligencia relacionada con las emociones.
Ninguna respuesta es correcta.
En cuanto a las emociones podríamos afirmar que:
El discernimiento de las emociones es una tarea compleja y dinámica que se suele confundir en ocasiones principalmente con los sentimientos, es decir, con la expresión o vivencia subjetiva de las emociones.
Las emociones incluyen distintos elementos, tales como la percepción, la experiencia, los pensamientos y los cambios orgánicos, que conllevan a disposiciones y comportamientos diferentes en función de las circunstancias y las interacciones con los demás.
Las dos son correctas.
Etimológicamente la palabra emoción es:
La matriz de la palabra emoción es motio, motions, que se deriva del verbo latino moveré (moverse). Además, contiene el prefijo e- que implica “alejamiento”, “movimiento hacia”, y esto sugiere que toda emoción supone una tendencia o impulso a actuar y enfrentarnos a la vida cotidiana.
La raíz de la palabra emoción es motio, motions, que se deriva del verbo latino moveré (moverse). Además, contiene el prefijo e- que implica “acercamiento”, “movimiento hacia”, y esto sugiere que toda emoción supone una tendencia o impulso a actuar y enfrentarnos a la vida cotidiana.
La raíz de la palabra emoción es motio, motions, que se deriva del verbo latino moveré (moverse). Además, contiene el prefijo e- que implica “alejamiento”, “movimiento hacia”, y esto sugiere que toda emoción supone una tendencia o impulso a actuar y enfrentarnos a la vida cotidiana.
La Real Academia de la Lengua Española define la emoción:
Agitación o perturbación de la mente.
Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática.
La emoción es una respuesta inmediata del organismo a un estímulo o situación que favorece o dificulta la supervivencia.
Para Wukmir la emoción:
Agitación o perturbación de la mente.
Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática.
La emoción es una respuesta inmediata del organismo a un estímulo o situación que favorece o dificulta la supervivencia.
Conforme al Oxford English Dictionary, la emoción es:
Agitación o perturbación de la mente.
Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática.
La emoción es una respuesta inmediata del organismo a un estímulo o situación que favorece o dificulta la supervivencia.
LeDoux afirma que:
La emoción es una agitación o perturbación de la mente.
La emoción es una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática.
Las emociones son funciones biológicas que permiten al organismo sobrevivir en entornos hostiles.
Según Damasio:
La emoción es una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática.
Las emociones son funciones biológicas que permiten al organismo sobrevivir en entornos hostiles
Coincidiendo con el planteamiento de Wukmir, la definición de emoción aparece supeditada a la necesidad de adaptación para la supervivencia. Define las emociones como mecanismos de regulación de la vida interpuestos entre el patrón básico de supervivencia y los mecanismos de la razón superior.
Para Reeve
Las emociones son funciones biológicas que permiten al organismo sobrevivir en entornos hostiles.
Coincidiendo con el planteamiento de Wukmir, la definición de emoción aparece supeditada a la necesidad de adaptación para la supervivencia. Define las emociones como mecanismos de regulación de la vida interpuestos entre el patrón básico de supervivencia y los mecanismos de la razón superior.
Las emociones facilitan la adaptación del individuo al entorno social, comunican cómo nos sentimos y regulan la manera en que los demás reaccionan ante nosotros.
Para otros autores, Kleinginna y Kleingina:
Las emociones son funciones biológicas que permiten al organismo sobrevivir en entornos hostiles.
La emoción es un conjunto complejo de interacciones entre factores subjetivos y objetivos, mediados por los sistemas neuronales/hormonales que pueden suscitar experiencias afectivas.
Las emociones facilitan la adaptación del individuo al entorno social, comunican cómo nos sentimos y regulan la manera en que los demás reaccionan ante nosotros.
Según Goleman:
Un término relacionado con la emoción es la inteligencia emocional, que hace alusión a la consciencia de los elementos y la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones.
La emoción es un conjunto complejo de interacciones entre factores subjetivos y objetivos, mediados por los sistemas neuronales/hormonales que pueden suscitar experiencias afectivas.
Las emociones facilitan la adaptación del individuo al entorno social, comunican cómo nos sentimos y regulan la manera en que los demás reaccionan ante nosotros.
Según Bizquerra:
Las emociones son un estado complejo del organismo, caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada.
La emoción es una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática.
Las emociones son impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución.
Uno de los teóricos actuales más destacados en el ámbito de las emociones es:
Darder.
Bisquerra.
Fernández-Abascal.
Otra aproximación más actual es la de Carpena, que afirma que:
Las emociones son un estado complejo del organismo, caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada.
La emoción es una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática.
Las emociones son mecanismos de adaptación y regulación con uno mismo y con el entorno.
La mayoría de las definiciones tienen en común que las emociones:
Son procesos temporales.
Son procesos adaptativos.
Son procesos irreales.
La definición propuesta desde esta asignatura de Promoción y Educación para la salud sobre las emociones es:
Podemos afirmar que nuestras emociones son una habilidad relacional que nos capacita para desarrollarnos plenamente en nuestro entorno más próximo.
Las emociones son un concepto multidimensional formado por fenómenos psicofisiológicos continuos que poseen todos los seres vivos y que nos permiten adaptarnos a ciertos cambios de nuestro entorno, que nos orientan en la lucha por la superviviencia y en el afrontamiento ante los sucesos significativos de nuestra vida.
A y B son correctas.
El pensar que las emociones pueden influir sobre la salud:
Se pensaba ya desde la época antigua.
Se comienza a especular sobre ello en el S.XVIII.
Es a comienzos del siglo XIX cuando se relacionan las emociones con la salud.
Desde la perspectiva filosófica:
No será hasta finales del siglo XIX cuando se empieza a valorar científicamente su influencia como factor determinante para la salud.
Es al inicio de la década de los años sesenta cuando se empieza a conceder una mayor importancia a las emociones.
Se estudió la expresión de las emociones y se consideró que el temor (ansiedad) y la rabia (cólera) son dos características de los seres humanos.
En el ámbito de la psicología cognitiva:
No será hasta finales del siglo XIX cuando se empieza a valorar científicamente su influencia como factor determinante para la salud.
Es al inicio de la década de los años sesenta cuando se empieza a conceder una mayor importancia a las emociones.
Se estudió la expresión de las emociones y se consideró que el temor (ansiedad) y la rabia (cólera) son dos características de los seres humanos.
Según el Charles Darwin incluyó en sus estudios:
No será hasta finales del siglo XIX cuando se empieza a valorar científicamente su influencia como factor determinante para la salud.
Es al inicio de la década de los años sesenta cuando se empieza a conceder una mayor importancia a las emociones.
En cuanto a la expresión de las emociones consideró que el temor (ansiedad) y la rabia (cólera) son dos características de los seres humanos.
¿Cuándo se comienza a tratar en profundidad la repercusión de las emociones en la salud?
La década de los años 50
La década de los años 70.
La década de los años 60.
¿Quién descubrió la relación que existe entre el sistema inmunológico, la mente y el sistema nervioso central conocida como Psiconeuroinmunología o PNI?
El psicólogo Adler.
Galeno, médico y filósofo griego.
Los psicólogos Peter Salovey y John Mayer.
El periodo de revolución emocional se inicia:
A mitad de la década de los años 80.
A mitad de la década de los años 90.
A mitad de la década de los años 70.
¿Quiénes estudiaron en la década de los años 80 la posible relación entre emoción y salud, partiendo del supuesto que las emociones pueden influir sobre las funciones somáticas y contribuir a numerosos trastornos?
Los psicólogos Peter Salovey y John Mayer.
Friedman y Both-Kewley.
Kleinginna y Kleinginna.
Los modelos explicativos sobre la relación entre emociones y salud:
Se han agrupado en 2 grandes bloques: el modelo psicofisiológico y el modelo conductual.
Se han agrupado en 3 grandes bloques: el modelo psicofisiológico , el modelo conductual y el modelo tradicional.
Se han agrupado en 2 grandes bloques: el modelo psicofisiológico y el modelo tradicional.
En la tipología de las emociones y su incidencia en la salud, podemos afirmar:
No todas las emociones tienen una incidencia negativa sobre nuestra salud.
Una emoción a pesar se der negativa puede ser también positiva.
A y B son correctas.
En cuanto a las emociones negativas podemos afirmar que:
La ira genera problemas en el corazón.
El miedo se aproxima a un daño fisiológico o psicológico
Las dos son correctas.
Algunos de los mecanismos para afrontar las emociones son:
El acercamiento, el afecto, la búsqueda de apoyo social, el pensar que son inevitables.
El distanciamiento, el afrontamiento, el descontrol, la búsqueda de apoyo social, el escape-evitación y la reevaluación positiva.
El distanciamiento, el afrontamiento, el autocontrol, la búsqueda de apoyo social, el escape-evitación y la reevaluación positiva
En cuanto a las emociones positivas podemos afirmar que:
Son las que nos permiten alcanzar nuestros objetivos, satisfacción por el trabajo bien realizado y sana autoestima.
La sorpresa prepara a la persona para recibir algo gratificante.
La b es incorrecta.
Las emociones y sentimientos positivos duraderos:
Son una carga difícil de llevar, es bueno sentir también emociones negativas.
Conjuntamente con nuestro sistema inmunológico, mejoran nuestra calidad de vida.
Nos dificultan el sobrellevar la enfermedad y enlentecen el proceso de recuperación.
La educación emocional:
Ha existido desde siempre.
Surge como respuesta a la necesidad de educar a las personas para afrontar mejor los retos de su quehacer cotidiano.
Su justificación viene determinada por la necesidad de aminorar las conductas de riesgo, que en ocasiones, son fruto de equilibrio emocional.
El Informe Delors (Unesco 1996):
Nos dice que una buena salud emocional está condicionada por un estado de bienestar que permite a la persona desarrollar sus propias habilidades para afrontar situaciones de estrés y trabajar productivamente para contribuir a la sociedad.
Afirma que muchos problemas tienen su origen en el ámbito emocional, por lo que la educación emocional es una herramienta fundamental de prevención en el desarrollo cognitivo de las personas.
Afirma que muchos problemas tienen su origen en el ámbito emocional, por lo que la educación emocional es una herramienta fundamental de tratamiento en el desarrollo cognitivo de las personas.
De acuerdo a la Organización Mundial de la salud (OMS):
Nos dice que una buena salud emocional está condicionada por un estado de bienestar que permite a la persona desarrollar sus propias habilidades para afrontar situaciones de estrés y trabajar productivamente para contribuir a la sociedad.
Afirma que muchos problemas tienen su origen en el ámbito emocional, por lo que la educación emocional es una herramienta fundamental de prevención en el desarrollo cognitivo de las personas.
Afirma que muchos problemas tienen su origen en el ámbito emocional, por lo que la educación emocional es una herramienta fundamental de tratamiento en el desarrollo cognitivo de las personas.
La finalidad primordial de la educación emocional estará encaminada a:
Que las personas logren un mejor conocimiento y control de las propias emociones en su propio beneficio y de los demás.
Que las personas logren un mejor conocimiento y control de las emociones de los demás para entender las suyas propias.
Que las personas adquieran conocimiento de las emociones de los otros.
Conforme a López Barajas:
La educación emocional estará encaminada a que las personas logren un mejor conocimiento y control de las propias emociones en su propio beneficio y de los demás.
Las emociones pueden verse afectadas por las impresiones, no sensaciones, tales como la irritabilidad, la hipersensibilidad psicológica, la tristeza, la melancolía, la ansiedad, la inquietud, el desasosiego, la tensión nerviosa.
La educación emocional es un ámbito que está constituido por diferentes bases teórico científicas como la neurobiología, la psiconeuroinmunología o PNI, el humanismo psicológico y la psicología cognitiva.
Bond:
Define la educación emocional como un proceso por el que cada persona debe aprender a ser consciente de sus emociones.
Las emociones pueden verse afectadas por las impresiones, no sensaciones, tales como la irritabilidad, la hipersensibilidad psicológica, la tristeza, la melancolía, la ansiedad, la inquietud, el desasosiego, la tensión nerviosa.
La educación emocional es un ámbito que está constituido por diferentes bases teórico científicas como la neurobiología, la psiconeuroinmunología o PNI, el humanismo psicológico y la psicología cognitiva.
Claeys:
Define la educación emocional como un proceso por el que cada persona aprende a ser consciente de sus emociones.
Las emociones pueden verse afectadas por las impresiones, no sensaciones, tales como la irritabilidad, la hipersensibilidad psicológica, la tristeza, la melancolía, la ansiedad, la inquietud, el desasosiego, la tensión nerviosa.
Afirma que es un proceso de educación continua a lo largo de la vida.
Ramona dice:
La educación emocional es un proceso por el que cada persona aprende a ser consciente de sus emociones.
Las emociones pueden verse afectadas por las impresiones, no sensaciones, tales como la irritabilidad, la hipersensibilidad psicológica, la tristeza, la melancolía, la ansiedad, la inquietud, el desasosiego, la tensión nerviosa.
La educación emocional es un ámbito que está constituido por diferentes bases teórico científicas como la neurobiología, la psiconeuroinmunología o PNI, el humanismo psicológico y la psicología cognitiva.
Según Crawspeth:
Las emociones pueden verse afectadas por las impresiones, no sensaciones, tales como la irritabilidad, la hipersensibilidad psicológica, la tristeza, la melancolía, la ansiedad, la inquietud, el desasosiego, la tensión nerviosa.
La educación emocional debe ayudar a las personas a conocer cuáles son sus emociones y cómo aprender a controlarlas.
La educación emocional es un ámbito que está constituido por diferentes bases teórico científicas como la neurobiología, la psiconeuroinmunología o PNI, el humanismo psicológico y la psicología cognitiva.
La educación emocional se sustenta:
Sobre los pilares de las teoría emocionales de finales del siglo pasado, la teoría de las inteligencias múltiples de Gardner y el concepto de inteligencia emocional introducido por Salovery y Mayer y difundida por Goleman.
Sobre los pilares de las teoría emocionales de finales del siglo XIX, la teoría de las inteligencias múltiples de Gardner y el concepto de inteligencia emocional introducido por Salovery y Mayer y difundida por Goleman.
Sobre los pilares de las teoría emocionales de finales del siglo XIX, la teoría de las inteligencias múltiples de Gardner y el concepto de inteligencia emocional introducido por Salovery y Mayer y difundida por Wukmir.
Los objetivos de la educación emocional:
Van encaminados a la adquisición de un mejor conocimiento de las propias emociones y las de los demás, regular las emociones, establecer relaciones, prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas y desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.
Van encaminados a la adquisición de un mejor conocimiento de las propias emociones y las de los demás, regular las emociones, establecer relaciones, prevenir los efectos perjudiciales de las emociones positivas y desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.
Van encaminados a la adquisición de un mejor conocimiento de las propias emociones y las de los demás, regular las emociones, establecer relaciones, prevenir los efectos perjudiciales de las emociones positivas y desarrollar la habilidad para generar emociones negativas.
Conforme a Cleries et. Al. (2002):
Las personas tienen capacidad de controlar y modificar sus emociones simplemente a través del pensamiento.
Las emociones indicen a la acción y a la comunicación con el entorno, e integradas con los aspectos racionales hacen más competente al individuo.
Tener conciencia de las propias emociones es la competencia emocional fundamental sobre la que se construyen las demás, incluido el autocontrol.
Dice Bisquerra:
Las personas tienen capacidad de controlar y modificar sus emociones simplemente a través del pensamiento.
Las emociones indicen a la acción y a la comunicación con el entorno, e integradas con los aspectos racionales hacen más competente al individuo.
Tener conciencia de las propias emociones es la competencia emocional fundamental sobre la que se construyen las demás, incluido el autocontrol.
Sería correcto decir que:
El objetivo de la educación emocional es el desarrollo de las competencias sociales.
El objetivo de la educación emocional es el desarrollo de las competencias emocionales.
El objetivo de la educación emocional es el desarrollo de las capacidades mentales.
Contenidos de la educación emocional:
Los contenidos en general hacen referencia al concepto de inteligencia emocional, los fenómenos afectivos, los tipos de emociones y causas de las emociones en cuanto a las estrategias y competencias de afrontamiento de las emociones y las teorías sobre las emociones.
Los contenidos en general hacen referencia al concepto de educación emocional, los fenómenos afectivos, los tipos de emociones y causas de las emociones en cuanto a las estrategias y competencias de afrontamiento de las emociones, las teorías sobre las emociones y la inteligencia emocional.
Los contenidos en general hacen referencia al concepto de inteligencia emocional, los fenómenos afectivos, los tipos de emociones y causas de las emociones en cuanto a los objetivos y competencias de afrontamiento de las emociones y las teorías sobre las emociones.
Nuestra cultura escolar:
Revaloriza lo emocional por considerarlo opuesto a lo racional.
Desvaloriza lo emocional por considerarlo opuesto a lo racional.
Valora lo emocional por considerarlo opuesto a lo racional.
.- El término inteligencia emocional fue acuñado por:
Peter Salovey y John Mayer.
Kleinginna y Kleinginna.
Daniel Goleman.
El término inteligencia emocional fue difundido mundialmente por:
Peter Salovey y John Mayer.
Kleinginna y Kleinginna.
Daniel Goleman
La teoría de las inteligencias múltiples ampliamente difundida en la segunda mitad de la década de los años noventa pertenece a:
Peter Salovey y John Mayer.
Gardner.
Daniel Goleman
Las dimensiones de la inteligencia emocional son:
la extrapersonal que incluye aspectos como la empatía, la responsabilidad social, las relaciones intrapersonales; la intrapersonal que destaca aspectos como el autoconcepto, la conciencia de emociones, la realización personal, la imprudencia, la asertividad, la adaptabilidad, para lo cual son necesarias la objetividad, la flexibilidad, la solución de problemas, el manejo del estrés, que implican tolerancia y control de impulsos.
la interpersonal que incluye aspectos como la empatía, la responsabilidad social, las relaciones interpersonales; la intrapersonal que destaca aspectos como el autoconcepto, la conciencia de emociones, la realización personal, la independencia, la asertividad, la adaptabilidad, para lo cual son necesarias la objetividad, la flexibilidad, la solución de problemas, el manejo del estrés, que implican tolerancia y control de impulsos
la interpersonal que incluye aspectos como la antipatía, la responsabilidad social, las relaciones interpersonales; la intrapersonal que destaca aspectos como el autoconcepto, la conciencia de emociones, la realización personal, la imprudencia, la asertividad, la adaptabilidad, para lo cual son necesarias la objetividad, la flexibilidad, la solución de problemas, el manejo del estrés, que implican tolerancia y control de impulsos.
Competencias que desarrolla la inteligencia emocional.
Entender las causas de las emociones para no usarlas cuando no es conveniente, regular las emociones positivas y aprender a captar las necesidades de los demás o lo que conocemos como empatía.
Entender las causas de las emociones y aprender a usarlas adecuadamente, regular las emociones positivas y aprender a captar las necesidades de los demás o lo que conocemos como empatía.
Entender las causas de las emociones y aprender a usarlas adecuadamente, regular las emociones negativas y aprender a captar las necesidades de los demás o lo que conocemos como empatía.
Tal y como señala Rodríguez (1999):
El control emocional no consiste simplemente en tener o dejar de tener una determinada emoción; no se trataría tanto de liberarse de una emoción pertinente o de atreverse a expresar tal o cual estado emocional, cuanto de ser capaz de manejárselas en el interior de la emoción misma.
El control emocional no consiste simplemente en tener o dejar de tener una determinada emoción; no se trataría tanto de liberarse de una emoción impertinente o de no atreverse a expresar tal o cual estado emocional, cuanto de ser capaz de manejárselas en el interior de la emoción misma.
El control emocional no consiste simplemente en tener o dejar de tener una determinada emoción; no se trataría tanto de liberarse de una emoción impertinente o de atreverse a expresar tal o cual estado emocional, cuanto de ser capaz de manejárselas en el interior de la emoción misma.
Más tarde Goleman entiende que:
La emoción es una agitación o perturbación de la mente.
La emoción es una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática.
Las emociones son impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución.